家常菜 · 蒸菜清蒸鲈鱼葱姜去腥，蒸熟后淋汁
ANDROID 测试版 · 持续更新中
下饭记
明天吃什么，今天先安排
按家里的口味，安排今天和明天的饭。想吃的菜随手收藏，确认菜单后，接着采购、照着做。
同签名覆盖升级
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最近更新读取更新日期中
安全校验
产品体验 · 01
一家人的饭
安排得简单一点
今日餐桌、制作、采购，一处接着做。知道想吃什么，也能从菜谱里挑选。
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今天 · 广州今日餐桌
一家三口
今天明天后天三餐，提前有数
今晚，吃点家常的晚餐 · 3 人
家常菜 · 素菜香菇油菜清爽下饭的一盘家常蔬菜
菜单已确认
明日安排明天的饭，也能提前安排
按日期查看，各餐单独调整。
清蒸鲈鱼做法节选 · 共 5 步
- 01处理食材鱼处理干净擦干，葱姜切好备用。
- 02姜葱垫底盘底铺葱姜，鱼放在上面。
- 03上锅蒸熟水开后入锅，保持旺汽蒸至熟透。
今晚要买什么清单节选
合并同类食材，已有的可以抵扣。
- 鲈鱼清蒸鲈鱼600 克
- 生姜清蒸鲈鱼15 克
- 葱清蒸鲈鱼15 克
调料核对生抽
家里有，还是需要买，一眼看清。
采购清单示意 · 标准版及专业版
首页菜谱特殊餐单家庭我的
18:065G ●
家里常做的，好好留着菜谱随手收藏
搜索菜名或食材
家常好菜下饭，也顺手
家常菜 · 蒸菜清蒸鲈鱼葱姜去腥，蒸熟后淋汁
家常菜 · 素菜香菇油菜清爽下饭的一盘家常蔬菜
家庭收藏菜喜欢的菜，在“我的”里找到
收藏功能，所有套餐都能用。
首页菜谱特殊餐单家庭我的
先照顾家里的口味
按家庭城市推荐常见家常菜，兼顾成员忌口与喜好。想换口味，再选一个或多个菜系。
没想法就生成，有想法就挑
基础生成或 AI 智能生成，按需选择。常做的菜随手收藏，标准版起支持手动加入餐桌。
确认以后，接着做饭
每道菜都能查看自己的做法。备料记录按需展开，采购清单按套餐开放。
以上为最新版功能示意，点击“制作”“采购”可切换查看；实际内容以 App 为准。
使用流程 · 02
三步，安排好下一餐
- 01记住家里的习惯
城市、用餐人和忌口，常用信息不必每次重填。
- 02安排想吃的菜单
选择日期和餐次，再生成或按套餐挑选菜品。
- 03看完确认，照着做
确认后查看做法、按需采购；已有食材和备料记录都可选。
套餐对比 · 03
先用起来
再按家庭需要升级
三档都能基础生成、收藏菜谱和查看做法。需要手动安排、采购或专项餐单时，再选择合适的套餐。
| 家庭能力 | 免费版长期可用 | 标准版10 元 / 30 天 | 专业版50 元 / 30 天专项用餐需要 |
|---|---|---|---|
| 家庭成员 | 最多 8 位 | 最多 8 位 | 最多 8 位 |
| 基础生成 | 不限次 | 不限次 | 不限次 |
| AI 智能生成 | 总计体验 3 次 | 每日 20 次 | 每日 100 次 |
| 忌口与喜好 | 支持 | 支持 | 支持 |
| 菜谱收藏与制作步骤 | ✓ | ✓ | ✓ |
| 手动加入与定制菜单 | — | ✓ | ✓ |
| 采购清单 | — | ✓ | ✓ |
| 调料库存 | — | ✓ | ✓ |
| 婴幼儿及专项餐单 | — | — | ✓ |
- 最多 8 位家庭成员
- 基础生成不限次
- AI 智能生成总计体验 3 次
- 菜谱收藏、忌口喜好与制作步骤
- 手动定制、采购清单与调料库存
- 婴幼儿及专项餐单
- 最多 8 位家庭成员
- 基础生成不限次
- AI 智能生成每日 20 次
- 菜谱收藏、忌口喜好与制作步骤
- 手动定制、采购清单与调料库存
- 婴幼儿及专项餐单
- 最多 8 位家庭成员
- 基础生成不限次
- AI 智能生成每日 100 次
- 菜谱收藏、忌口喜好与制作步骤
- 手动定制、采购清单与调料库存
- 婴幼儿及专项餐单
基础生成不消耗 AI 额度；AI 智能生成需开启授权。未开放线上支付时，可在 App 申请开通或升级，审核后生效。价格与权益以 App 内展示为准。
照顾不同的家人 · 04
家人的不同需要
也放在心上
专业版支持婴幼儿辅食、减脂、老人、孕期等专项餐单，按成员资料和已填写的要求分别安排。
家庭菜单按已登记的过敏原与严格忌口筛选
婴幼儿餐单结合月龄、质地与食材观察记录
授权管理儿童资料与智能处理，由家庭掌握
实际制作仍需确认食材新鲜、储存妥当、生熟分开
智能处理授权可随时关闭；关闭后仍可使用基础规则菜单。
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安装帮助 · 06
下载与安装帮助
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为什么 iPhone 不能下载安装？＋
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